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柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ体験談５について

 

30代男性参加者ですが・・・

行ってよかった…。

自分の場合、開脚が硬いのは骨盤が原因で、

ここがネックだなというのは自分でも気付いてはいたものの、

じゃあどうすればいいのかというのが分からなかったのが、

今後のやるべき方法が分かりました。

身体を柔軟にするには、身体の事をよく知って、

考えてやらなければという事ですね。

先生の人柄も親しみやすく、

サッパリしてて（女性にも好かれる女性という感じ）一生懸命教えてくれて、

素晴らしい方でした。ファンになりました。

とりあえず今回教わった事を実行し、

壁に当たったりチェックしてもらいたくなったら

パーソナルレッスンを受けに行こうかと思います。

一度受けておけば、身体を柔らかくしようとするに


あたって合理的な方法を覚えられて、無駄な努力をせずに済むと思います。






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八田永子・ストレッチメソッド秘密の内容とその効果

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