『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 参加までの事前準備

柔軟性をアップさせるストレッチ方に関して、全く初めての方も、もちろんそのままワークショップに参加できます。

その場合は、特に入門者コースをおすすめしています。


そうは言っても、短時間の1回のワークショップだけで、一度にすべてを理解するのは、難しいので、


１．『八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」DVD』
　　　を利用しての自宅での事前学習、事前準備、事前体験

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２．ワークショップの予約申し込みをメールで行う。

　　時間はかかっても、運よく予約できることを粘り強く待つ。

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２．数か月後、ワークショップでの直接、理論実技指導を受ける。

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３．あたたにあったストレッチ法を完全にマスターする。


の流れををおすすめしています。


もちろん、DVDの購入は義務でもなんでもなく、

DVDなしでもマスターされている方もおられますが、

実際にはワークショップを受講された方のほとんどが、

DVDも購入されています。


ワークショップの内容の復習に最適なだけでなく、

ワークショップに含まれていない内容（合計6時間分）

も多く含まれているからです。


また、ワークショップはいつもすぐに予約がいっぱい

になってしまうので、いつ受講できるかは

誰にもわからないからです。




このワークショップは、

柔軟性アップに焦点を絞ったWSというタイトルになっていますが、

結果的に柔軟性がアップするという方が正しい言い方で、

どちらかというと正しい体の使い方を知る、

ケアをきちんとする、そういう内容になっています。


自分の身体を自分自身で知り、動かす為の筋肉、靭帯、腱 、

関節などを正しく理解して導いて行く。

身体と向かい合う。


脳からの指令、フィードバックを考える、イマジネーションを持つ、

状態を知る、体の自然な流れを考えずに感じる！

そして動かす感覚を感じ取る！　歪みを

正し、凝りをほぐしケアをする、

全身運動をし、 呼吸。。。


その上ではじめてエクササイズしていきます。


全てが Body Workです。


自分の体を変えるのは正直、時間もかかります。


ワークショップまで、何もしないで待っているのは

時間も無駄で、あなたの身体は何も変わりません。


すこしずつではあっても、DVDを見て

自宅でできることから始めることをおすすめしています。

このサイトから購入していただいた場合には、

『特別特典』をお付けしていますし、

また全く効果がない場合には、

全額返金保証もお付けしていますので、

安心してご購入いただけます。

いますぐ、あなたの身体に変化を与えてみませんか？


『特別特典』付、全額返金保証付きの購入説明は、こちら

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八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊」




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八田永子・ストレッチメソッド秘密の内容とその効果

柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ体験談

『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 日程

『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 内容

『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 参加時に用意するもの

『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 参加までの事前準備

『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』 申し込み方法

八田永子先生ってどんな人？

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